(准众传媒 东莞餐饮)中国学者以四分法研究中国人怎么分配时间时发现：和10年前相比，中国人每天的工作学习时间和家务劳动时间，已分别缩短了1小时17分钟和37分钟，闲暇时间则多出1小时4分钟。
在工作日，中国人工作学习时间大体是上班8小时零3分,加班17分钟,做兼职13分钟,上下班路途61分钟。生活必需时间的分配，大体是睡眠7小时41分钟，用餐1小时16分钟，做个人卫生和其他时间1小时46分钟。做饭时间为50分钟，购物、做家庭卫生和照顾老幼时间大致各为12分钟至20分钟。闲暇时间中，看电视3小时6分钟，健身12分钟至13分钟，读书读报听广播约半小时，娱乐活动22分钟，约有3%的人属于“夜猫子”，在零点到6点工作。